Método POMODORO para estudiar

En el blog siempre hablamos de las mejores maneras para organizarse la agenda y el día a día. Pero hoy os traemos una entrada muy interesante sobre la importancia de organizarse a la hora de estudiar. Y es por eso, que hoy os explicaremos el método Pomodoro para estudiar. Y es que una vez que termines de leerlo lo pondrás en práctica seguro.

QUÉ ES

Es una técnica que se creó hace unos años, concretamente en los años 80. Este método es una herramienta que facilita la gestión y administración del tiempo. Puede ser enfocada a los estudios y tareas profesionales o también más enfocada en el ámbito personal.

Se trata de un método que establece periodos cortos de tiempo pero de alta intensidad. Para entenderlo mejor, se hacen diferentes series de estudio, de corta durada pero en los que tienes que estar 100% concentrado para que se obtengan los resultados esperados. Entre tiempo y tiempo de estudio, se hacen pardas de descanso. Haciendo que la tarea sea mucho más amena.

Lo bueno de este método es que te ayuda a ser más consciente del tiempo que la persona dispone y hace que la tarea sea mucho más llevadero. Aún así, es muy importante que la propia persona se conozca y emplee este método, teniendo en cuenta el rendimiento que tiene, cuánto es capaz de estar concentrado, etc.

TIEMPO POMODORO

Te estarán preguntando cuento tiempo de estudio y descanso corresponde a este método. Pues bien. se tiene que estudiar de forma intensa 25 minutos (esto recibe el nombre de Pomodoro) y descansos de 5. Una se hayan realizado 4 Pomodoros, es el momento de realizar un descanso de 20 o 30 minutos.

A TENER EN CUENTA

Habrá una serie de aspectos que tendrás que tener en cuenta antes de empezar a trabajar con el método Pomodoro. Es importante que acondiciones tu entorno para poder obtener una máxima concentración. Así cómo organizar todo el material necesario, ordenar por prioridades lo que tienes que estudiar y por último, un reloj o cronómetro que controle tu tiempo de estudio.

CUÁNDO

Este método es un muy recomendado para aumentar la organización y nivel de concentración en el estudio. Pero también es cierto que no se puede emplear en todas las asignaturas. Es por eso que te recomiendo que lo utilices en asignaturas más densas como pueden ser historia, pero en aquellas asignaturas más creativas.

¿Conocías ya este método?